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　　在寒冬中迎风绽放的腊梅花是很多人的最爱，那拥有美丽的身姿还拥有浓郁的花香，人们把这种植物的花蕾采收后风干还能制成腊梅花茶供人们泡水喝，它能让人体吸收丰富营养，也能提神醒脑缓解疲劳。腊梅花的功效还有很多，下面就随小编一起来看看腊梅花的功效与作用，腊梅花的正确吃法有哪些吧！

　　腊梅花的功效与作用

　　1、提神醒脑

　　提神醒脑是腊梅花的重要功效，因为腊梅花中含有龙脑腊梅干以及杨腊梅碱等多种对人体有益的营养成分，这些物质被人体吸收后，能直接作用于人类的中枢神经，能提高人类中枢神经功能，并能让人类神经系统保持兴奋，这种情况下人类大脑就会格外清醒。

　　2、止咳平喘

　　滋阴润燥，止咳平喘也是腊梅花的重要功效，人们在出现肺热肺燥以及咳嗽气喘，还有痰多等不良症状时，直接用腊梅花泡水喝，就能让这些症状减轻或消失，人们在出现肺部炎症或者肺结核时用腊梅花煎汤喝，也能让这些疾病的病情明显减轻。

　　3、预防缓解中暑

　　在炎热夏天中，人们用腊梅花泡水和浓清热解毒增强人体的耐热能力，能防止中暑症状出现，而那些已经出现暑热头晕和恶心呕吐，以及体倦无力，等中暑症状的人群，再用腊梅花泡水喝以后还能让这些中暑症状很快减轻。

　　4、缓解腹部疼痛

　　腊梅花中含有一些镇静安神的天然药用成分，它们具有一定的止痛作用，平时人们出现腹部疼痛或者胃痛时，都能直接用腊梅花泡水喝，它能尽快止痛，如果搭配其他药物辅助能让人类的这些疾病尽快康复。另外生活中人们出现麻疹或烧伤烫伤时，还能用腊梅花泡出的水清洗患处，它既能加快伤口愈合，又能让麻疹尽快消退。

　　腊梅花的正确吃法有哪些

　　腊梅烩牛肉条：腊梅烩牛肉条的味道是非常不错的，并且做法也是比较简单的哦。牛肉克、腊梅花10朵、猪油50克、葱头25克、芹菜25克、胡萝卜25克、油面酱15克、精盐、胡椒粒、胡椒粉各适量，另外，腊梅烩牛肉条还有很不错的开胃功效呢。

　　腊梅炖豆腐：腊梅花5朵、豆腐适量、熟豆油克、葱丝、香菜、精盐、胡椒粉各适量。将锅上火，油烧热后放入切好的豆腐条，炸成黄色，捞出。把油倒出，放入葱丝烹一下，加水、盐，后把豆腐条倒入，炖5分钟，把胡椒粉放入，出锅时，加入腊梅花、味精调好味，腊梅炖豆腐有很不错的健脾胃的功效了，所以尤其是脾胃不好的朋友们可以经常食用腊梅炖豆腐哦。

　　梅花粥：取白梅花5-7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用。将克粳米洗净入锅煮至粥熟，加入白梅花、适量白糖，略沸即成。此粥能舒肝理气，健脾开胃，醒脑明目，当然了，在生活中经常食用一些腊梅花粥还能够帮助我们调理脾胃哦。

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