吃了都说好的食物，推荐给你，排毒养颜，润肠通便，稳定血压

桑葚一直以来都很受人们喜爱，不仅因为桑葚吃起来酸甜适口，也因为桑葚的功效与作用多种多样，十分有益于人体健康，桑葚具有美容养颜，补充气血的作用，可以生津止渴，减肥瘦身，还能够防癌抗癌，软化血管，预防动脉硬化，疏通血管，降低血压等。

蛇莓味甘、苦，性寒，是一种野生的植物，通体发红的艳丽果实十分吸眼球，和我们平时所吃的草莓十分相似，蛇莓具有活血化瘀的作用，能够促进子宫的毒素污血排泄，清理子宫垃圾，促进身体的血液循环，滋养卵巢，保养子宫，子宫越来越干净。

芹菜或者由于其味道重，有些人不爱吃，但是小编相信很多人都会知道芹菜的营养价值，芹菜具有排毒养颜，润肠通便，降血压的作用，能够清理肠道垃圾，排出黑臭宿便，可以美白肌肤，淡化色斑和皱纹，使皮肤白里透红。