肥胖和情绪究竟有着什么样的因果关系？

当我们感到情感上的空虚、生活或工作的压力、焦虑，或失去安全感时，下意识会用「吃」来转移或舒压，因而不知不觉吃下太多，造成身体的负担。

不同的压力类型，所呈现的模式也会不同：有些工作压力大的人，特别喜欢吃油腻浓重口味的食物；爱生气愤怒的人，吃饭的速度较快，偏好油炸的食物；爱生闷气的人，抽屉打开全是零食或是特别爱吃下午茶糕点。这些藉由吃东西来舒压的方式往往会影响脏腑和谐的运作，导致脾胃功能的失调、气滞血瘀、能量代谢缓慢，而造成身体的肥胖与代谢不良。

擒贼先擒王，减重，要先找到肥胖的情绪因子，愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲伤、忧伤……这些情绪到底如何影响我们的身体，并形成现代最流行的代谢症候群体质？

代谢症候群指的是，人体的心血管里聚集过多的危险因子，导致血液产生过多的游离脂肪酸，导致一连串的身体发炎状态。游离脂肪酸往往威胁到心血管，造成高血压、血脂异常、糖尿病、高尿酸与凝血因子不正常、肥胖等的疾病，而肥胖问题又特别容易导致高血压和心脏问题，而这些问题的源头都指向我们内在未释放的情绪压力。而在什么样的情况下会产生过多的游离脂肪酸呢？最新的医学研究表明，当我们的负面情绪比如：恐惧、焦虑、担忧、压力增加时，往往会造成游离脂肪酸增加，形成血管的负担，同时也会卡在血管壁，形成现代人心血管疾病的重要成因之一。

首创花气情绪减重法

百花藏有心灵的奥秘，花气（精）能够疗愈负面思想与心情的毒素。我们会讨厌或喜欢某朵花，其实是因为我们潜意识里感受到，花的生命波动和我们内心的某种情绪共振，例如野姜花与压力有关，蓝龙胆花和紧张担忧有关，红玫瑰花显示我们渴望找一个人来爱我，角桐草花代表我们的个性很急躁容易生气……。这些负面心思与情绪如果没有得到适当的平衡与转化，就很容易转移到吃上面，直接影响到身体的新陈代谢、消化吸收、全身脏腑器官的的平衡，因此减除体重，也要同时疗愈导致肥胖的情绪因子，从根源处降低肥胖的可能。

祈光东方花气微分子疗愈体系

花是美，总令人心旷神怡；花是人间的开悟智者，不同的花带有不同的的心灵讯息；花传递爱的语言，不管环境的美好或是风吹雨打，永远从从容容。花的成长，从花开、授粉、结果、种子、散播，短短一生能看到植物丰富的内在世界，相对于人的身心复杂，花朵单纯许多。当我们心情不好的时候，看看花就会让我们的心情好许多，这就是大自然给予我们频率的力量。

在花气微分子疗心体系里，以花的频率来分析每个人心里内在的情绪，在与大自然寻花相应中，建立一己与天地自然的亲密互动，揽花自照苏醒人心，提升个人的自我觉察力和正能量，并藉由花的大自然疗愈力量，潜移默化之间回归自然本源，进而有正面的能量去转化自身的困顿与挣扎。

道法自然疗愈心灵的奥秘

根据多年来对大自然讯息的观察，我发觉植物连结天地，接收宇宙讯息，它们内化自身的生命，拥有纯化的心灵，难怪道家仙宗以药草、花露为仙丹，修炼养生。吃到未因人工栽植而扭曲，连结大自然的精华如水果、蔬菜、蕈菇、药草等，对灵性的觉醒最有帮助，因为它们的生命元素活跃，讯息纯净，能快速协助人类的频率波动和宇宙相应连结，人的灵魂将受到滋养。

什么是花气？花大多是雌蕊与雄蕊同株，花朵在最健康且完全展放的时候授粉，微观生命结合的瞬间，阴与阳一碰触，生命繁衍的喜悦爆发出宇宙至深的真理：爱的力量。这爱的能量透由花气进入到人体，对人内在的影响是全面的，疗愈心灵的压力与创伤，我们从最深的内在忆起生命本源的共振，源源不绝的创发力让灵魂苏醒。

一花一世界

一花一世界，每一朵花都拥有完整的结构，你从花里面又能感知到什么呢？红花热情，白花洁白纯净，紫花神秘，黄花自信，花能怡情抒心，以花来透视内在的情绪，例如悲伤、容易生气背后的原因，花能帮助我们看清楚自己的内在世界。

黄金比例

进入花的世界，仅管每朵花的生长环境、结构、颜色不同，但是它们都符合黄金比例以螺旋形态开放来对应宇宙星体，池里荷花的绽放开展是如此，山防风亦然，它的花看起来刺刺的，其实是一朵朵的花苞慢慢地旋转开来，呼应着宇宙的旋转，就像宇宙银河系的旋转一样。而山卫菊，花里面小小朵一点点，一个个旋转突起的部分，其实是一朵朵的花苞，就如同人头顶的漩涡。

人头顶的漩涡、体内的脉轮和DNA细胞也都是以螺旋的形式在旋转对应着天地能量，就像雷达的天线形态决定了接收的频率范围。宇宙的共振也体现在螺旋的形态中，小到身体细胞的DNA系统，大到宇宙整个银河系都是以螺旋的方式呈现，只要DNA系统不复杂、不扭曲就能连结天地能量，人的小宇宙就能与大宇宙遥相呼应，此呼应的连结即为物理学上的共振或量子态。

花朵以螺旋结构共振宇宙讯息场。

山防风

肯定自我之花，轻松自信地展现自己

身心灵情绪分析

直观精准的分析方法：花卡读心术

花卡读心术是一套完美的身心灵情绪分析系统，藉由进入八十六张花卡所开展的心灵世界，读取每个人内在的情绪波动语言，能精准地共振选卡人的身心状况，再透过不同的关系牌阵来读心，帮助我们看见自己的、与他人的情绪及关系症结点，找到关键核心的情绪，以最恰当的花气进入身心精微气场，使周身充满正能量，进而转动消化负面无益于人的负能量。

花卡读心术以东方花气（精）“花之心理学”为核心，综合了植物学、中医学、心理学和量子力学为基础的一门综合性科学。

就如同不同的花和人一样有着不同的个性：有的人强捍自我保护，有的人坚硬固执坚持己见，有的人宽广博爱，有的人容易与人靠近没有隔阂。花也是一样，像是刺叶王兰，花开得高高受到刺刺的叶子保护，长在中间彷佛在说你不要靠近我！荷花出淤泥而不染，令人充满了圣洁、清明的感觉，容易靠近敞开柔软；红色的玫瑰则充满了热情敞开的生命动力。

红莲花

圣洁出淤泥而不染，指出生命灵性入世的落地之路。

原理：相同结构不同颜色的花，量子场也不同，会产生精微而不同的疗愈波频

每种植物都有自身独特的结构，相同的花，因为颜色的不同，其所共振的能量及疗愈的心灵特质也会有所不同。像是红色、紫色、蓝色牵牛花：因为不同的颜色，共振相异的光波，不同的量子场，对应至不同的身心能量状态，也相应选卡者不同的情绪反应。选择红色牵牛花的人，对应至过去情感的创伤，希望能展现自己的成熟与魅力；蓝色牵牛花，则可能面临生活和工作之间的压力，呈现蜡烛两头烧的现实状况；紫色牵牛花则是和妈妈的关系，带有悲伤的情绪在里面。

蓝牵牛花

受太阳影响，日升开花，太阳西下前就阖上花瓣休息，是对治现代生活压力第一名的花气。

情绪对人体的影响

从科学能量仪器的图谱清晰可见：情绪影响到人体能量流动的状态。当人生气或是恐惧的时候，同时也会影响了人体电磁场的变化，即是中医所说：气脉能量的流动。气滞则血瘀，生气的时候，愤怒气恼能量上冲，夜晚无法入睡；而当我们人逢喜事，开心快乐，有爱的时候，身心能量均匀分布，脏腑和气脉是敞开流动的；如果有羞愧感，嫉妒，或者是对未来充满不确定感、有恐惧，能量就会被锁住，气无法流动，身体就不会开展顺畅，心情就会郁闷或纠结，这就是情绪影响脏腑的过程。从能量的角度来看，情绪影响气场，气场流动不顺，运势也会受到影响！气都不顺，好运怎么会来呢？所以，当我们情绪愉悦，快乐有爱，如同敞开绽放的花朵，昂然有自信，同样的，内在能量就会流动顺畅，未来充满了光明与希望。

心理学投射

心理学的投射表示内在心理的防御机制，即我们会下意识地将自身的思绪、动机、欲望、或情感赋予于外部世界，通常是其他人身上。于是当我心情不舒服时，外界世界都是烦躁的；心情感到愉悦时，相遇的每个人都是和善友好的，而我也能给出我的祝福。然而内在的悲伤、看不开、焦虑、烦躁、自我保护的内在情绪，是容易投射于外在关系的，例如与家人的相处，心情就会觉得烦，容易碎碎念，东西没收好往往就脱口而出：“你为什么不帮忙做些事情，都是我在做。”这就是一种投射。

而花卡工具的优势在于，透过花来看见内在所投射的不同情绪：像是悲伤、恐惧、害怕、缺乏安全感等等，看见关系中浮动的「情绪」，明白其中挫折焦点之所在，看清心灵浮动情绪的根源，明白纠结的盲点，就能同理伴侣，倾听孩子真实的声音，我们会在当下感受到幸福，如同生活在一个清新如许自在愉悦的爱的花园。

透过花来看见内在所投射的不同情绪看清心灵浮动情绪的根源，明白纠结的盲点。

花卡情绪路径分析

通过花卡，可以找到情绪的根源，看见情绪的路径，究竟是来自生活中的压力、重大事件的抉择、亲密关系的困境、亲子之间的冲突，抑或是与人之间的隔阂疏离感？花卡都可以清晰地照见。花是情绪的对应心药，白色的花可以调节愤怒的情绪，像白玫瑰花让我们感觉到圣洁，心中渴望纯粹理想的世界，而有人的爱情是白玫瑰：我的爱是天使圣洁之爱。红玫瑰代表渴望被爱希望充满活力与热情，与红玫瑰相映则表示我们受伤时所产生的悲伤是由情感而来的。心灵潜意识是如此地庞大，我们可能不知道内在情绪的来由，例如莫名的恐惧，到底是源自何方？然而透由花卡的挑选，就能找出恐惧是来自原生家庭、意外事件或对未来的恐惧，着实为现代人认识身心情绪的简易方法。

红玫瑰

能滋润在爱中受伤的心灵，

给与前行的希望与动力。

花朵解开心结

现在，请和我们一起来了解影响情绪的肥胖因子，才能解除您一直想吃或紧抓放不下的心情！瘦下来，情绪也跟着轻盈了。这里有16朵花，请选出一朵您最喜欢的花或最不喜欢的花来解析目前当下的情绪状态。喜欢或不喜欢都是内在所投射出来的心情。生活中，有人喜欢白色，就有人不喜欢白色；喜欢某个人，会希望跟他多多交流，而不喜欢那个人，根本就懒得理他，也不想见到他。喜欢和不喜欢的情绪都是情绪波动，而藉由我们投射出喜欢的花与不喜欢的花，从当中来解析我们的情绪，并藉此了解喜欢这个情绪和不喜欢这个情绪的区别。

解开心结，解除一直以来想吃或紧抓不放的心情，瘦下来，情绪也跟着轻盈。

影响情绪的肥胖因子

野姜花：舒压之花

如果你喜欢野姜花，代表你有迎面而来，必须即将完成的现实压力。如果是工作环境中所造成的压力，喜欢表示我很清楚，我必须努力工作；如果是学生，表示目前有课业压力，造成脑部的能量阻塞、胸口闷、心头有沉重的压力感。相反地，如果不喜欢这朵花，表示我很讨厌现在的工作压力，那么烦，那么多，不想去上班、上课，想把这些压力情绪通通都踢开，不喜欢这种压力的感觉。这两种情况都有可能吃过多的食物来舒解压力。像是有业绩工作压力的业务员，从早上忙到下午，从下午忙到傍晚，到晚上就会大吃大喝来纾解他的情绪。不喜欢这种感觉的人，也会透过这种方式来舒缓压力，或是明白自己的工作压力那么大，忙完一天，当然晚上要犒赏自己，大吃一顿。其实，这一顿吃下来又会造成身体上的负担，影响脾胃，造成消化系统的负担。野姜花花气，能平衡现实中的压力，不管喜欢这个压力与否，它都能平衡稳定内在情绪与讯息的波动，有助沉静的身心，让我们工作读书有效率，思绪清晰直白，开发脑部潜能，乐于工作，充满自信与勇气。

蓝龙胆：放松之花

喜欢蓝龙胆花，表示您是一位容易紧张的人，对外在环境的人事物非常敏感，像是到陌生环境就会先观察周遭，到底有什么人？有什么事情会发生？这就是蓝龙胆型的人。不喜欢这朵花，就表示讨厌自己如此紧张，很在意这样别人会如何看我，也很讨厌自己到一个地方还要东张西望，坐立不安的感觉。然而不管喜欢与否，蓝龙胆花花气都可以放松我们的交感神经，提升副交感神经身心放松，保护容易紧张造成胃酸过多、消化不良的胃部，让脑中的想法舒缓下来，不再紧张兮兮，脑袋转个不停。

角桐草花：抚平焦虑之花

喜欢角桐草花的人，通常会觉得这朵花虽然看起来不是很漂亮，红色又带点点的，但是也不清楚自己为什么喜欢这朵花。根据以往的经验，多半数的人是不喜欢的，甚至是讨厌这朵花，说真的，谁又会喜欢一个焦虑、急躁、爱发脾气的自己呢？角桐草是对治平焦虑的花，它能安定内在莫名的情绪，就如同“情绪的熨斗“，当焦虑、急躁的情绪一来，就把它烫平。

台湾红楠：停止吃的欲望之花

如果选择红楠这朵花心是绿色的花，则表示心情和生活有直连的关连性，这朵花也代表脑中常常有很多想法停不下来而，而且很容易往负面想，而有负面情绪停不下来的时候，也很容易通过吃和购买来满足当下的情绪或是安全感，这朵花也称为“省钱之花”。当购物过多，荷包失血过多时，红楠花气能调整情绪平衡强烈的情绪波动，停止内在浮躁和一直想要购物和吃东西的欲望。如此不仅可以瘦下来，也没有那么强烈的购物欲了。这就是红楠花的特质，花身结构稳定，花瓣厚实，绿色的花代表现实面，稳稳的从花苞里打开来，打开稳定的力量。红楠是大树之花，拥有稳定情绪的大力量，能量向下，稳稳地扎根大地，让头脑不再转个不停，有助于一夜好眠，拥有好心情。

蓟花：纾泄之花

蓟花是肝脏用药，它的花型和红楠花很不一样。红楠花敞开稳定，花苞扎实，而蓟花看起来就快要炸开了，往往对应于烦躁、愤怒的心情。选择这朵花的人往往是暗示我们，不要惹我，我累积的情绪就快要炸开了！这朵花也是多数人不喜欢的，因为没有人会喜欢自己内在愤怒压抑的感觉！但是当你不能爆发必须压抑的时候，就只好通过吃来舒缓情绪了！

此时身体还会伴随着偏头痛、易疲劳、睡眠不好等生理现象，并呈现疲累、抑郁的心情。喜欢是我能接受这样的感觉，不喜欢是无法接纳自己有这样的心情，这都是人们心情的自我投射。一朵花的绽放永远充满自信，它不会在意是否有人喜欢，喜欢与否只是人的投射。就像嫉妒，你看到A嫉妒B,是你嫉妒A,还是真的A在嫉妒B?如果内在没有嫉妒，怎么会感觉A在嫉妒B呢？这就是花卡的可爱之处，它能够照见我内在的情绪并反射出来，让我们觉察到原来我有这个情绪，然后平衡它，这是花朵疗心的智慧。

牡丹花：尊贵之花

牡丹花象征富贵圆满，是我们的国花，喜欢的人可能内在或灵魂深处对自己不够自信。也许有的人会认为，这朵花是如此地美丽漂亮，选择她就代表我要像她一样有自信。然而想要像它一样，就代表内在还不够有自信。这样的不自信可能投射在情感上，或是怀疑自己的能力、生命价值、情感上的未来等等。也许你会说，我的工作能力非常强，大家都很认可我，我怎么会没有自信？然而这朵花和深层的灵魂力量、自信有关，要由深层的灵魂来解析。不喜欢这朵花，代表示我希望展现出更强大的自我、自信，不喜欢那个常常怀疑自我价值的自己。有的花可以看出我们不自信的情绪路径通往何处？像是蛇莓花、红色牵牛花就和专业表达的自信、情感上表达的自信有关，牡丹花则是灵魂深处的自信。每个人的自信主题下，呈现出来的花朵波动是不一样的，祈光花气才会有那么多的花让大家选择，其实就是不同的投射，有10个人，就会投射出10种不一样的情绪。

粉红野玫瑰花：开心之花

这朵花看起来嫩嫩的，特别想咬一口，是一种小女人的心情。小女人特别容易生闷气，生气时还没有完全被发现。可能你昨天已经生气了，但是对方还不知道，这是粉红野玫瑰的特质。喜欢这朵花，表示你很清楚自己，借由生点闷气，来博得别人的注意或者是关怀。如果对方没有注意到，那就吃甜食来宣泄。有这种特质的人，你会发现他的抽屉里有很多的甜食，他们很可爱，不会生特别大的气，只是会闷闷的，虽然饭吃得少，因为心情的关系，往往不知不觉中吃了太多的甜食与零食，而形成身材总是瘦不下来的原因。

花气（精）原理高频花气→共振→低频情绪→使能量转化→能量提升

花气是花朵的波动、气、量子波，连结天地的能量，充满爱与自信的稳定讯息能量。《黄帝内经》讲到：百病生于气，呼应着我们内在的能量系统。花的波动是高频正向的展现，花永远是怒放有自信的，红色代表热情有动力，白色花感觉宁静清心。当我们的内在有低频的情绪，像是沮丧、悲伤、忧郁时，我们去看看花，进入大自然，往往感觉舒服多了。花气，以花的高频能量共振低频的情绪能量，应用在身心疗愈中，就能使人的内在身心能量产生实质的变化。

当花气的波动能量进入人体，身心能量产生变化时，就会提升人体的免疫系统、内分泌系统、增加代谢机能，这个作用也是频率疗愈的原理。比如说，一想到酸梅会流口水，可是还未吃到，只是一个讯息，就促动了唾液腺细胞。花也是一样，花的频率、波动，我们藉由水记录下来，频率就好像U盘，讯号放在U盘里，此时记录只是一个讯号，当讯号进入电脑里就会产生作用。频率也是一样，当花的频率进入到我们的精微系统、脉轮系统、经络系统，就会产生能量的变化。

现代物理学的量子概念来谈花气疗愈的原理就变得非常简单，气滞血瘀而产生疾病的地方，或是低频的负面情绪，而我们只需提供高频率的波动，就可以让瘀堵的心情或身体局部回归健康的振频，进而达到平衡疗愈。

花气（精）体验

我们可以透由不同的现代科学仪器，来测量花气服用后身体气脉的能量变化。每朵花的频率都不一样，想象一瓶瓶的花气都是一个U盘，每个U盘记录了不同的讯息，像是熏衣草花、小向日葵花、百合花、玫瑰花……的讯息。不同的花记录不同的讯息，透由仪器我们可以了解生理上跟情绪能量在神经系统上的的变化。

图表中显示，这位女士在花气使用前，心脏频率的部分呈现一条线，表示心脏的力量比较小，活动性差，四角形内有一根柱子很高，代表猝死风险极高。从心电变异系统里面来看，为什么猝死风险高，铁定她是个容易紧张、紧绷、疲惫的人，因为血管紧绷没有弹性，导致血管不够柔软、血流不顺畅，容易有高血压的风险，这种人的个性容易焦虑、急躁、情绪起伏大。经由花气调理后，心脏变得有力，曲线平滑辐度变得比较大，而且下面4个柱子都有到I的地方，脑部能量、交感、副交感的能力均得到提升，同时整体神经系统的和谐度都增加了。个案柱子的地方降低，猝死风险也随之降低，这代表个案的心脏能量增加，情绪也变得稳定。从哪里看得出来这位女士的情绪变得稳定了呢？因为身体的交感和副交感神经系统是最容易引起情绪波动幅度较大的地方，举凡：紧张、焦虑，都会使得交感神经变得亢奋，因此当交感与副交感神经系统的和谐度提升，心情自然平稳愉悦，身心能量提升，人也会充满了动力。这些变化都能由个案的身心感受及科学仪器共同验证出来，可被检视的。

道法自然结合中医情志医学的疗心系统

中医讲精气神，五行五脏七情相对应，从物质、能量到心灵息息相关，而量子力学更着重从频率来调整细胞，让细胞产生变化，也就是通过频率的转化产生细胞能量的变化。就好像我们听到舒服的音乐时，会感觉心情变好了，是同样的道理；花也是一样，透由欣赏花来影响情绪的一种变化，从而得到心情的调整，由正能量到负能量的一种调整方式，也和量子力学的理论相符。

中国花气九寨沟系列

由中医情志医学的角度来看花和心的相对应。中医讲五脏心、肝、脾、肺、肾，《黄帝内经》讲七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。心情喜悦的时候，气血是顺畅的，因此养心安神，才能平气活血，心安则神宁静，气和谐平顺，血液则能顺畅。当我们看见红花的花，心胸开阔不气闷，这是花和我们心的关系。

肝主怒，当我们看见一朵像快炸开的花，就像一个人愤怒生气的样子，因此保养肝脏要疏肝理气，肝气因为愤怒而瘀堵住时，全身五脏六腑的气也会大乱，因此要除怒清毒，愤怒产生的毒素，会让肝脏代谢不良，毒素没办法排解，而肝本身又是身体的排毒系统，长期处在愤怒的状态下，肝排毒系统不佳，将造成肝脏的负担，形成身体机能的低下。

脾主忧，忧思伤脾胃，影响了消化系统，中医常说的益气健脾，必须先解忧，忧虑解决了，因为脾统血，血液就顺畅了，就能强化心脏的统血功能。黄色的花对应的是情绪的忧虑，常忧虑的人，气血往往不顺畅，而影响了心的作用。

茼蒿花

给人单纯直接、展现自我本质的勇气与力量，让我们可以真诚单纯、无压力的表达自己。

肺主悲，过悲伤肺，情绪上容易悲伤、忧郁，要懂得顺气、祛风散寒。有的人在感情创伤后，心门闭锁，把悲伤关在心里同时也影响了肺部系统。心门关住，看待外在世界就会冷漠，缺乏信任感、安全感，这是心肺相连结的情绪关系。

肾主恐，恐惧和泌尿系统、肾脏系统有关，情绪上容易没有安全感、害怕、恐惧。香蕉花，是一朵动力生命力十足的花，每一个白色的叶瓣，过段时间就会长成一串串香蕉，终其一生就是不断地生长绵延，强大的生殖力量，能相应支持人的内分泌生殖系统能量。生殖系统是生命的源头，子宫是孕育孩子的殿堂，要保持空间的和谐与安全。尤其是母亲怀孕时，存有恐惧、没有安全感，孩子也会敏锐地接受到这种感觉。

香蕉花有助于生殖轮系统的情绪平衡，平衡后生殖系统则运转和谐，相应的内分泌系量就会更为平稳，身心能量更为饱足。中医认为，心肾双交脏腑才能和谐，恐惧心不安，心不安则恼不安，夜里睡不安眠。花气疗心，心最难治，身体受伤容易复原，心受伤却不容易好，往往某人的一句话就让我们的脑袋记三年。内在的无法宽恕、无法释怀都是心，心又特别敏感容易受伤，最好的方式就是由花来平衡，修复心的创伤。

香蕉花

有助于生殖轮內分泌系统，

身心能量更饱足。

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