鹿茸炖鞭腰

材料

牛鞭g，鸡腰g，高汤，鹿茸，枸杞，精盐，味精，绍酒各适量

做法

制法1、将牛鞭除去尿筋，从寸筋顶头剞直刀，深度为牛鞭的4/5，长度为5cm左右的段。2、把切好的牛鞭、鸡腰焯沸水后，同鹿茸、枸杞一起放入沙锅里面，注入高汤、绍酒上笼蒸3小时左右，直至牛鞭蒸烂，用精盐、鸡精调味即可。

三种鹿茸吃法

1.鹿茸泡酒

鹿茸一百克，鹿宝一根，林下参四支，灵芝两颗，枸杞二百克。

鹿宝一根，鹿茸二百克，林下参六支，鹿尾巴两个，灵芝四颗，鹿筋一斤，枸杞一斤。

2.鹿茸打粉

鹿茸可以单独打粉，也可以搭配上鹿宝，人参这些一起，二百克鹿茸，搭配上鹿宝一根，林下参四支，鹿尾巴两个，一起打粉后，每天用两克左右，直接冲水没有浪费的地方。

3.鹿茸含着吃

需要骨质少的鹿茸片，直接含在嘴里，用唾液湿润它，慢慢吞下浸润过鹿茸的唾液，直到鹿茸片被充分软化，最后把鹿茸片吃下。

需要鹿茸，可以长按扫码加我了解。