闲暇的午后，闷热的蝉声夹杂着贴在衣服的黏腻感，让我整个人变得倦怠起来。作为正宗的嵩明当地人，夏天在我心里便增添一份乐趣，那就是野果带给我的快乐时光。

儿时，我会偷偷地从午睡的妈妈的枕边溜出到后院，那是属于我的秘密基地，是我的宝物，更是我的天堂。

清热神药：倮倮（luǒluo）桃

草丛里，精明的眼睛会一眼发现一种丑陋的果实，我们这里叫它倮倮（luǒluo）桃（学名：鸡嗉子果。别名：山覆盆、野荔枝、山荔枝、山枇杷果等）?现在主要分布在嵩明荒田至乌龙山一带。运气好的话，发现已经熟了的果实，放到嘴里又甜又酸，它的色泽红润鲜亮，果肉黄润带籽，听爸爸说吃了它会清热解毒，利胆行水，消积杀虫的功效。奇妙的是，它不仅只有这一种功效，小时候被烫伤的时候，外婆会把它捏碎可以治烧烫伤，所以对它会有一种莫名的安全感。

活血斗士：火把果

火艳艳地，开在一片绿色一种，一眼就让我找到，那就是火把果（学名：火棘。别名：救军粮、红子刺等。）?如今灌木丛在嵩明分布广泛，山区半山区均有分布。如果开的密集的话，会像火一样，红彤彤地，让人的唾液不由得分泌起来，果实成熟可鲜食，也可入药。摘下来放在嘴里，酸酸的立即在嘴里铺展开来，听前辈说它可以消积止痢、活血止血。

醒酒担当：黄锁梅

像桑椹一样的，紫红色的，是黄锁梅（学名：山莓。别名：野树莓、锁梅等。）?多生长长在向阳山坡、荒地、溪边和疏密灌丛中潮湿处。入嘴甜中带酸，具有涩精益肾、助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效。它在我脑海中，印象最深刻的就是醒酒的功效。有次偷姥姥酿的葡萄酒，一勺一勺地喂进嘴里，竟然忘记了喝了多久，晕晕呼呼的我被姥姥喊醒，灌给我一杯甜甜的水，后来才知道是姥姥泡的山莓汁，我只记得它进入我嘴里的香甜，像甘泉流入我的身体一样的。

益肾良品：桑椹

这个时候，母亲不知道从哪里拿出一把桑椹，放在我的面前，让我突然脑海中突然蹦出马桑两个字（学名：桑椹。别名：桑果。）?马桑是我小时候的叫法，是我特别喜欢的水果之一，它的汁为紫红色，吃完以后舌头像被染色了一样神奇，放到嘴里味酸甜可口。桑椹不仅在现今很流行，早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品，桑椹又被称为“民间圣果”，《滇南本草》记载“益肾脏而固精久服黑发明目”。嵩明牛栏江沿岸多有分布，以嘉丽泽湿地居多。

止泻达人：羊奶奶

外形很像如今的葡萄，但是却比葡萄更好吃的东西，羊奶奶（学名：密花胡颓子。别名：羊奶果）?，嵩明山区半山区均有分布，它因为果实形似羊奶而得名。成熟果实鲜红色至紫红色，鲜果可生食，味甜酸适度可口，入口水分充足，颜色鲜艳。种子可止泻，叶治肺虚短气，根治吐血及煎汤洗疮疥有一定疗效。

健胃有它：棠梨

一般不容易发现的，是棠梨（学名：豆梨。别名：野梨、山梨、鹿梨、刺仔、鸟梨、阳檖、赤梨、酱梨、鸟梨等。）?它的果实不能生吃，需要捂黑变熟才可以，所以我家就会用厚厚的棉被捂着它们，像珍贵的宝物被收藏，吃它可以健胃消食。棠梨灌木嵩明分布广泛，多生于温暖潮湿的山坡、沼地、杂木林中。

消食战士：山里果

山里果（学名：山楂。别名：山楂果、山里红。）?现在人口中再熟悉不过的山楂，酸酸甜甜，把它晒干后可以入药，具有降血脂、血压等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。嵩明山区有分布。

月季之果：卡卡果

听长辈们说，月季花会结果，果实叫做卡卡果，不能生吃，成熟后才可以，但不宜多食，美中不足的是，它的果核有绒毛，吃了以后会卡脖子，故名卡卡果，药效不祥。在嵩明三尖山、乌龙山等山区均有分布。

蛇食佳品：蛇饭果

蛇饭果（学名：蛇莓。别名：白泡、红泡、蛇泡草、龙吐珠、蛇果、野草莓、地莓、蛇蛋果、地杨梅等。）?，它经常在孩子口中被说成是蛇喜欢吃的果子，所以从小我就对它心生敬畏，它属多年生草本，匍匐茎长。果实呈球形，果色白色或红色，味淡略甜，多野生于山坡、草地上、路旁、沟边或田埂杂草中，全草可药用。

生津卫士：杨梅

我们的后院也有杨梅，不过是野杨梅（学名：山杨梅。别名：青杨梅和矮杨梅。）?它的树冠圆整矮小，果实成熟时黄色或红色，果味特酸，酸中带甜，既可直接食用，又可加工成杨梅干、泡酒，有止渴、生津、助消化等药用功效。在嵩明乌龙山、三尖山等均有分布。

夏天的嵩明让人心旷神怡，现在想来，每一个都承载着我的回忆，陪伴着我的成长，来到嵩明，你也可以和这些果子来一场浪漫的邂逅。

嵩明独特的地理和气候条件，生长出许多千奇百怪的野生果，今天为你盘点了一些常见的野生果，相信总有你没有吃过的！还有哪些水果你见过却不知道名字？让我们一起相约嵩明，来一场野果的美食盛宴吧！

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