蛇莓有预治疗贫血与肝炎的作用，在蛇莓面有大量的维生素B，这种物质是人体细胞再生和神经细胞分裂的重要成分，把它提取出来以后可以直接用于贫血和肝炎的治疗，因此食用蛇莓也有治疗贫血和肝炎的功效。

蛇莓富含矿物质和维生素，其营养成分可溶性大，易被人体吸收，蛇莓中的抗氧化物质类黄酮，镁、钾和维生素C含量较高，能助睡眠，美容抗衰老，淡化色斑，祛除细小皱纹，使脸色更加红润，皮肤光滑细腻。

蛇莓含有大量维生素，能帮助补气养血，对有贫血、月经不调的女性，其调补、养颜、美肤功用尤为显著，因为蛇莓含有磷质、钙质和铁质，它还可以增加肠胃的消化吸收功能，能够滋阴补血、保养子宫卵巢；女性不想子宫早衰，经常当零食吃几个蛇莓，保养卵巢，远离妇科炎症。

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