《养生学堂》之《健康解码》世界中医药学联合会药膳食疗研究专业委员会秘书长、市政协委员、医院创始人陈宏宾为大家介绍的关于肝病的药膳:一、乙肝1、人参赤豆野鸭粥制用法:人参15g,赤小豆30g,野鸭肉g,粳米g,盐、姜各适量。人参研成细粉,赤小豆洗净,野鸭肉用沸水焯血水,切成粒。将上全部用料放入锅内,加水适量,武火上烧沸,改文火煮50分钟成粥,加盐调味即可。每日1次。功效:大补元气,利水除湿,消肿解毒。本膳可促进蛋白质、BNA、DNA的生物合成,具有抗休克,抗疲劳、降低血糖的作用,能调节胆固醇代谢,增强机体免疫功能。2、燕窝豆蔻牛奶羹制用法:白豆蔻15g,燕窝15g,牛奶ml,白糖适量。燕窝用温水发透去毛,豆蔻去壳,研成粉。牛奶放入锅内,加水适量,武火烧沸,加入燕窝、白豆蔻粉,文火煮30分钟,加白糖调味即可。每日1次。功效:养阴润燥,益气补中,行气暖胃,消食宽中。适用于急性病毒性肝炎或营养不良等症状之乙肝病患者春季食用。3、红花煮二米制用法:薏米50g,红花10g,粳米g,白糖适量。将薏米、粳米洗干净放入锅中,加水适量。武火烧沸,文火烧煮30分钟,加入红花、白糖调味即可。每日1次。功效:健脾补肺,清热利湿,活血通经,去瘀止痛。有降低血脂及血清胆固醇、软化和扩张动脉、防止动脉粥样硬化、增加血液循环、调节内分泌系统、增强免疫力。4、黄芪赤豆二米饭制用法:黄芪20g,赤小豆50g,玉米50g,粳米g。将黄芪研粉,赤小豆、玉米、粳米洗干净;将赤小豆、玉米放入锅内,加水0ml,武火烧沸,改文火煮30分钟;将黄芪粉、粳米和已煮好的赤小豆、玉米放电饭煲内,加水适量,常规煲饭,煲熟即成。每日1次。功效:益卫固表,利水消肿,抗毒生肌,除湿,和血排毒,排脓、解毒。本方黄芪皂甙甲具有降压、稳定红细胞膜、提高血浆组织C-AMP的含量、增强免疫功能、促进再生肝DNA合成等多种作用。具有增强机体免疫功能、利尿、抗衰老、保肝、降压作用。适用于乙肝患者春季适用。5、鳖甲生地粳米粥制用法:鳖甲20g,生地黄g,粳米75g,白糖适量。鳖甲研粉,生地黄切细,加水在火上熬煮30分钟滗汁,再复熬1次,取药汁ml。粳米淘净,放入锅中,加入水适量,武火上煮沸,改小火煮成白粥,趁热掺入生地黄汁、鳖甲粉搅匀,食时加点白糖。每日1次。功效:养阴清热,平肝息风,软坚散结,凉血。本膳地黄多糖可促进骨髓造血干细胞的增殖,刺激其造血功能,同时还能降血压、调节血糖,增强免疫力的作用。乙肝患者食用特佳。二、慢性肝炎1、五花芍草饮制用法:玫瑰花、佛手花、绿萼梅花、白扁豆花、厚朴花、生白芍各9g,炙甘草3g,将上述药物加水适量煮5分钟取汁,频饮。功效:理气行血,强肝养胃,润肠通便,解郁安神之功。适用于治疗慢性肝炎伴腹部胀满纳少、形瘦、面黄、夜不安眠、脉象弦细、舌质淡红、苔薄等体虚气郁及肝胃失调等患者饮用尤佳。2、疏肝茶制用法:元胡6g,北沙参、橘红、白芍各3g,生甘草2g,玫瑰花、青茶各3g。将上述药物研成粗末,每次用15g用纱布包好,置于保湿杯中,用沸水冲泡,代茶频饮,每日1刘,连饮3个月为1个疗程。功效:和解退热,疏肝解郁,升举阳气。润肺理气,调中,燥湿化痰。适用于慢性肝炎伴脘闷、不思纳谷、身重困倦。胃中灼热糟杂、口酸口苦者忌食。3、鸡骨草煲田螺制用法:鸡骨草60g,田螺g。先用清水养田螺48小时,换水除泥土,用刀斩去田螺尾少许,与鸡骨草一起煲汤。每日两次,连服3天。功效:清热利湿、疏肝散瘀、解毒消痈。适用于治疗活动期慢性肝炎伴目赤肿痛、小便赤涩不利兼黄疸尤佳。螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然保肝食品。肝病患者食用特佳。4、山药枸杞女贞子汤制用法:山药、枸杞子各30g,甲鱼1只,女贞子、熟地黄各15g,鸡汤、料酒、葱、姜、熟猪油各适量。将甲鱼宰杀去内脏,放入热水中浸泡去膜、甲壳,切为6块,下沸水锅内焯去血水。将山药、枸杞子、女贞子、熟地、料酒、葱、姜与甲鱼一起煮至甲鱼熟烂,淋上熟猪油即可。功效:滋补肝肾,养肝明目,调节免疫力,滋阴软坚,补虚凉血。适用于治疗慢性肝炎伴消瘦乏力、腰膝酸软、头晕目眩、肌肤甲错。5、芪精桃仁煨乳鸽制用法:乳鸽1只,黄芪20g,黄精15g,败酱草15g,桃仁12g,精盐、葱、姜、黄酒各适量。将乳鸽杀好洗净后,切成数块备用。将药物洗净放入锅内,加水适量煮沸,改文火煎20分钟,去渣取汁。将乳鸽放入锅中,加盐、葱、姜、黄酒适量煮酥即可。功效:补肾、益气、养血、抗衰老。适用于治疗食少乏力、面色萎黄、大便溏薄。提高抗病能力。
三、肝硬化1、保肝茶制用法:茵陈15g,丹参9g,板蓝根12g。将上三味药共研为粗末,包好置于保温杯中,冲入沸水,盖闷5分钟,频饮。功效:通经、祛瘀止痛、清心除烦。适用于治疗活动期肝硬化伴巩膜黄染、周身乏力、纳差、肝区胀痛。属肝胆湿热型肝硬化。2、三七元香鸡制用法:鸡肉g,三七粉3g,醋元胡15g,制乳香6g,精盐、黄酒、葱、姜各适量。将醋元胡和制乳香置锅内隔水炖,水开后用文火蒸30分钟,去渣存汁备用。将鸡肉放入锅内,加水、精盐、黄酒、葱、姜适量一起煮,如吃嫩鸡,则时间不宜过长。食用时将药汁和三七粉一起倒入锅内,稍煮片刻即可。功效:活血化瘀,消肿定痛,调节免疫反应恢复到正常,扩张冠状动脉,降低心肌耗氧量。主治肝硬化伴两肋疼痛或不适感,肝小脾大等症,疗效确切。3、山楂薏米荷叶茶制用法:山楂、荷叶各15g,薏米30g,白糖适量。将山楂、荷叶洗净;薏米洗净后,用沸水浸泡30分钟。将薏米放锅内煮熟,再放入山楂、荷叶,煮5分钟即可关火,白糖调味即可。功效:此茶具有清热利水,帮助排石的功效,适用于慢性病毒性肝硬化、尿路感染的患者食用。4、益肝鳖制用法:土鳖虫9g,鳖甲30g,当归10g,北黄芪30g,党参18g,茯苓24g,炙甘草6g,桃仁6g,干姜6g,鳖鱼1只(约g),酱油、葱、精盐、上汤各适量。将土鳖虫洗净;鳖甲醋制;当归、北黄芪润透、切片;茯苓打成粉;党参、炙甘草切片;桃仁洗净;干姜切片;鳖鱼宰杀后去头、尾、内脏及爪。把鳖鱼放入蒸盆内,抹杀酱油、精盐,放入姜,注入上汤,加入上述8味中药,置蒸茏内,用大火大气蒸35分钟即成。每日1次,每次吃鳖肉50g,随意喝汤。功效:补肝脾,消腹水。适用于肝硬化腹水、肝脾大、腹水患者尤佳。四、肝癌1、冬虫夏草淮杞炖鳖制用法:鳖g,冬虫夏草6g,淮山药30g,枸杞子6g,姜片、葱段、味精各适量。将鳖用开水烫,使其排尿,去肠脏,洗净,斩块;冬虫夏草、淮山药、枸杞子分别洗净。把全部用料一起放入炖盅内,放入葱段、姜片及水适量,用小火炖1小时,加入精盐、味精调味即可。佐餐,随意饮汤食肉。功效:滋肺阴,补肾阳。增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力,调节造血功能。冬虫夏草中含有的虫草素,有抑制、杀伤肿瘤细胞的作用,可直接对抗肿瘤。同时本膳还具有健脾补肾,滋阴养血的功效,尤宜适用肝癌患者食用。2、白英蛇莓炖猪肉制用法:白英40g,蛇莓40g,龙葵40g,丹参40g,仙鹤草5g,猪瘦肉g,蜜枣2个,精盐适量。将白英、蛇莓、龙葵、丹参和仙鹤分别用清水洗净。以上材料全部放入瓦煲内,加入适量清水,用大火煲至水开,改用中火煲2小时左右,少盐调味即成,佐餐,食肉喝汤。功效:清热解毒,消瘀散结。适用于肝癌患者,症见肝脏大,质地坚硬,肝区疼痛,脘腹饱胀,颈项前及面部呈蜘蛛痣者有良效。3、田七芡实龟肉汤制用法:乌龟1只(约g),猪瘦肉60g,田七15g,土茯苓g,芡实30g,精盐适量。将田七打碎;土茯苓洗净,打碎;芡实洗净,浸半小时;将乌龟用开水烫,使其排尿,去肠脏、头、爪,洗净,取出龟肉,龟壳斩碎;猪瘦肉洗净,切片。把全部用料(连龟壳)一起放入锅中,加清水适量,大火煮沸后,改小火煮2小时,去龟壳和土茯苓,加入精盐调味即成。佐餐食用。功效:止血散瘀,消肿止痛,补阴除湿,消毒解毒,健脾止淋。适用于肝癌患者,对免疫功能有较好的提高作用。4、白芍栀子饮制用法:白芍35g,栀子、川贝、丹皮各15g,没药、枳壳、金银花、甘草、蒲公英、青皮各10g,当归25g,茯苓20g,白糖适量。将上药洗干净,去杂质,放入炖锅内,加水适量,置中火烧沸,改文火煎煮25分钟,去渣留汁,用白糖调味即可。每日饮3次,每次饮g。功效:清热解毒,祛瘀消肿。对肝癌患者食用尤佳。
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