每到瓜果成熟的季节，

各种开心不用多说，

因为吃水果健康美容长寿啊，

今天就来一期不一样的小水果。

黄泡果

开篇先来一个饱饱眼福，黄泡果在云南的山间很常见，都是特别大的一簇在一起，每次吃饱了还能摘一大碗回去。

那味道叫一个酸甜可口，并且营养价值还很高，可以抗癌，无形中给自己塞了一把“补药”。

黑泡果

这种和黄泡很像，田间地头到处都有，未成熟时是粉红色，小时候忍不住也摘了吃，等变黑了就真的甜进了心。

还会摘一大把留着不舍得吃，然后找一个小竹筒全部放进去压碎用勺舀。

白舅果

一小簇一小簇的生长在田埂上，山坡上，成熟时是纯白色，味道很香甜，找到一颗吃一颗。

像草莓的同胞弟弟，基本是一个样的，除颜色外，个头比草莓小很多。

野葡萄

又叫山葡萄，酸甜可口的野葡萄有很高的药用价值，不仅可以清热解毒，还可用于风湿性关节炎、阑尾炎、乳腺炎等，外用可治疗蛇虫叮咬、中耳炎等，是天然的中草药。

火把果

不同的地区叫法不同，昆明石林大理楚雄等地称为火把果，陆良等地称为救救粮、救兵粮。

果实成熟的季节，远远地看像一朵大红花，小孩子喜欢扯一枝下来拿着吃，火红的小果很是可爱，酸甜可口可以增进食欲。

野生羊奶果

野生羊奶果在农村山中随处可见，靠近小河的地方较多，未成熟果实基本和叶子的颜色一致，特别涩。

成熟时果实颜色鲜红，味道酸甜中夹杂点涩，还有一个椭圆的小核，野生羊奶果个头特别小，最大的还没小拇指大一点。

西番莲

野生西番莲和现在人工种植的差别不大，是提神醒脑的佳品，食后食欲会大增，还含有多种维生素，有抗癌和美容养颜的作用。

黄莲果

这种果实很少见，是很多串一起从整棵树正中间冒出来，吃的时候要把果实里的核去掉，否则有点苦，刚长出来的嫩叶也可以吃，比较酸。

鸡嗉子

鸡素子是鸡脖子到胸口那里暂时储存食物的囊，因外表很像，故此得名。

外表酷似荔枝，但是味道一点也不同，皮特薄，里面的肉是金黄色的。全部是野生的，目前还没有人工种植。

蛇莓

听着这个名字总是会胆战心惊，毕竟最怕的就是蛇，小时候听说这个果实是给蛇吃的，都不敢乱动。

水田边、路旁特别多，拇指般大小，生长的特别旺盛，有消肿解毒的功效，用于治疗母兔乳房炎效果很好。

树番茄

我们还叫它鸡蛋番茄，和鸡蛋般大小，和鸡蛋般形状，果肉黄里带红，可以生吃，也可以做调料，味道都很好。

仙人掌果

仙人掌原产于南北美洲，后来逐渐传入国内，在云南、广西、海南较常见，果实也是长满了刺。

味道和火龙果差别不大，可以加速伤口愈合，使皮肤温柔细腻，减少皱纹。

滇橄榄

通俗的说就是橄榄，有些地方还叫余甘子，只是野生的比人工种植的果肉要老一点，更加的回味无穷，还可以入药，有防衰老等多种功效。

青梅

看到青梅口水都快流了，小编吃的最多的是直接摘下里蘸着单山吃，酸到打哆嗦，但是夏天很解暑止渴。

野樱桃

似人工种植的樱桃，但是个头只有小拇指大小，有苦味和甜味的，苦味无法下咽，甜的吃起来汁很多，但是吃多了会有点头晕感。

马桑果

比街上卖得桑葚要小，比较甜，小时候会爬上树上摘，吃的满嘴都是红色的。

野杨梅

家乡方言还叫猪屎杨梅，树很大，但是果实很小，小拇指大，熟透的会红到转黑，很甜很甜，酸的可以用辣椒拌着吃，别有一番风味。

除了童年的小零食，

儿时的记忆还有这些小野果，

每次暑假回家都不忘找个明媚的中午

去寻觅一下它们可爱的踪影。

来源：玉溪吃货团编辑/整理木子

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