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肝脏是我们人体最大的解毒器官，体内多余的毒素都是有肝脏排出去的，然而肝脏也是最易受伤的器官，肝脏一旦出现问题，则会导致肝脏负担加重，影响正常的代谢功能，从而会引发各种肝脏疾病，肝癌便是其中之一。

肝脏的“解毒王”，3元一斤，无论男女再穷也要吃！

1、蛇莓

中医认为，蛇莓具有很高的药用价值,全草都可供药用,性味甘、苦、寒,入肺、肝、大肠经。

此外，蛇莓中富含丰富的胡萝卜素和硒元素是合成维生素A的重要物质,具有很好的养肝、明目的作用。（温馨提示：蛇莓微毒，请在医生的见一下服用，切勿私自内服。）

2、秋黄草

秋黄草主产于我国贵州地区，属于一种野生药材，被当地农民形象的称为“长寿草”。

现代医学证实：秋黄草含有多种五加甙、多糖以及丰富的硒元素等活性成分，具有抗衰老、抗疲劳（五加甙的抗疲劳作用比人参还强）、抗癌，和调节神经、养肝护肝、心血管功能，提高机体对物理、化学、生物等有害剌激的抵抗能力等药理作用。（新鲜的秋黄草不易保存，嫌麻烦的可以直接购买制作好的秋黄草茶，效果更佳。）

3、五味子

五味子，俗称山花椒，五味子的功能最早出自于古代，早在两千多年前，皇宫贵族们和名医都普遍采用这种强身健体的妙品保护人体五脏。

现代研究表明：五味子含有的五味子醇和五味子素，经研究可以修复肝细胞，帮助肝脏排出毒素。临床建议，在食用五味子时配合一些富含硒元素的食物更加，如豆类，菌类食物等，可以同时提升免疫细胞杀伤力，让病毒不敢放肆。

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