整整一个星期，大家都在刷《老友记重聚》的七七八八。

毕竟，这史无前例最成功的情景喜剧，就算没当下饭剧看过，还没当教材练过口语吗？

除了每集都跟着笑出眼泪，笑成大傻子，还学到了瑞秋和莫妮卡的穿衣打扮，跟着全方位体验了一遍当时大都市年轻人的爱情和友情，工作和生活。

这部剧火到我们也改头换面，模仿了一部《武林外传》，也成了经典。

不过时间不由人，当年乔伊许下的沙雕生日愿望：让其他人老，只有自己不老，是没戏了。

现在，他一头白发，肚腩好大；小钱钱有种说不出的老迈，健康状况让人担心；罗斯看上去保养的还凑合，不过脸刮得太干净，有强行装嫩的嫌疑哈哈哈~

相比之下，三个女生都还是很惊艳的，颜值和身材都依旧在线，状态完全不像老阿姨。

这样一看还挺感慨，这几十年来，全世界女生对自己要求越来越高了。

倒不是说容貌焦虑，身材焦虑什么的，而是她们发现可以靠自己活得更好之后，简直都是在铆足了劲过日子，也拼命工作，也抓紧享受，总之是要在自己力所能及的范围里，活得尽情尽兴。

演了10年瑞秋的珍妮弗·安妮斯顿说，

“20岁的时候，我什么都不懂，30岁的时候，我开始想搞清这一切，当到了40岁，我发现自己可以说‘OK,我搞得定’。”

女生要的就是这种感觉。

其实想要保持健康的精气神，需要我们下功夫的主要三个方面：饮食，运动，和护肤。

珍妮弗常常在凌晨4点半就起来晨跑，每周最少匀出6小时来运动；起床后喝一杯热柠檬水，多吃水果蔬菜，控制肉类和淀粉类的摄入。

但是被问到，怎样能够保持像你一样顺滑的肌肤时，她说最重要的一点就是多喝水，睡够觉。

哈哈哈，这个“大骗子”，转眼被人扒出，她脸上用着价值1万刀的“长生不老霜”，贴着刀的超级贵妇眼膜；

不然呢，昨天突然闹离婚的大S老早就说过，女明星的嘴，骗人的鬼哈哈哈哈。

静静子在节目上分享着2元开塞露的护肤体验，转脸就豪气的破费30万送了浪姐们一人一瓶贵妇霜。

不冲突啊，但也都是必需。就连种瓜种豆，也不能只浇水不上肥不是？

所以运动，饮食和护肤一个都不能少，尤其是精华。如果说水乳霜是基础，精华就是进阶，因为是高营养成分的浓缩，针对性和功效性都更加显而易见。

特别是夏天，皮肤每天的毛孔都长着大嘴等着吸收营养，特别适合我们对症下药，修复维稳。

所以今天给大家推荐的，也是姐妹们日常一定无数次空瓶又回购过的王牌单品——Lan

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