这边春笋刚收，那边又到了“野草莓”尝鲜时。今天就教教来七里玩的小伙伴们辨别“野草莓家族”的常见成员：蓬蘽、覆盆子和蛇莓。

这两样当地人都管他们叫“苗”，都很常见，都属于蔷薇科，花开为白色，叶子都带有刺，其中蓬蘽便是那种较低矮的野草莓，一般高不超过膝盖，而且大多长在地上，其果实是空心无核的。

而覆盆子为藤状灌木，一般生长于山坡、灌木丛等处，一般相比蓬蘽要更难采摘到，果实形似缩小版的草莓。

有一种叫蛇莓的果子，和蓬蘽长得非常像，不仔细看很容易搞混。特别提醒大家，蛇莓带有低毒，不能直接食用。

蛇莓喜欢匍匐生长在水沟边等阴湿的地方，全株有白色柔毛，开黄色的花，植株高度不及蓬蘽。红色的果实个头比较小，叶子像草莓，果实是实心的，淡而无味。

如何区分蛇莓和蓬蘽？

秘籍1：蓬蘽有一颗颗饱满的红色小颗粒挨在一起簇成一个果实；蛇莓则是在一个浑圆肉球的表面上再长出较分散的红色小“触角”。

秘籍2：蓬蘽的叶子边缘是尖锐锯齿状，而蛇莓的叶子边缘是钝锯齿状。

提醒：覆盆子和蓬蘽具有益肾、固精、养肝、明目等养生功能，但中医认为多食容易上火，因此大家最好适当食用。此外，长在山野间的野草莓很可能会被农药波及，如果有误食情况，出现呕吐等症状，应及时就医。对了，采摘时还要注意防蛇哦。

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